白癜风患者吃盐有什么要注意的？白癜风的饮食注意中，不能吃太多的维生素C，少抽烟少喝酒等似乎都已经是老生常谈的话题了，而“限盐”的说法你听过吗？做菜应该清淡、吃太多盐不好，这样的道理所有人都懂，不过白癜风患者吃盐太多的问题仍然普遍存在。
据统计数据显示，在中国，白癜风患者日常的盐摄入量已严重超标。
白癜风患者为什么不能多吃盐？
白癜风患者可以吃盐的，但要适量。吃东西太咸了对我们的肾脏是很有伤害的，会造成体内排钠停滞，从而导致血压升高、蛋白代谢紊乱等问题。长此以往，会影响到黑色素细胞中蛋白的合成，抑制黑色素细胞的活性，阻碍黑色素的合成。
此外，由于钠盐的渗透作用，人体上皮细胞防御功能会被抑制，较大地丧失了抗病能力。感冒等病毒很容易通过失去了屏障作用的细胞侵入人体，使人患感冒，而且咽喉炎、扁桃腺炎等上呼吸道炎症也常会发生，这对于白癜风患者来说无疑是雪上加霜。因此，患者饮食应尽量以清淡为主，不能吃太多的盐。
推荐标准盐摄入量为5克/天，但中国人普遍的平均盐摄入量为9.1克/天，超标达82%，其中，超标盐摄入量的人群中，不乏有白癜风患者。
在中国，大多数钠盐的摄入都来源于烹调时用的食盐和酱油，白癜风患者可以此来控制自己的钠盐摄入量。每天的使用减少点，长时间的累积，自然钠盐摄入量就会降低，逐渐得以改善。
本身吃太咸就会容易造成营养代谢不良，所以控制盐摄入量也是帮助白癜风康复的日常饮食注意之，健康饮食，均衡营养，才能给身体提供良好的帮助。
