夏季的来临，越来越多的夏装的出现，越来越多的女性意识到减肥的必要性。但是患上白癜风的女生们，可不能随便瘦身，因为方法不当不但会令瘦身无果，更严重的会影响病情恶化，下面郑州肤康皮肤病研究所医生就推荐几个经济又实惠对白癜风康复有利的夏季白癜风患者适用的瘦身良方。
★原地跑在室内或过道挑选块约平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。
★上楼梯每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。
★步行饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量消耗很快，若在饭后2?3小时再步行次，效果更佳。
★瑜珈来自印度的古老健身法，每周3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。
★跳舞轻歌曼舞，每周3至4次，也是减肥方法之。
★跳绳只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中。
★喝水众多的减肥法中，正确的喝水是较简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水，而非高热量饮料，否则将适得其反。每天至少喝2升水，起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各杯，且以慢慢饮入为佳。
★盐疗用温水冲湿全身，再用粗盐涂满全身，然后加以按摩，使皮肤发热，至出现红色为止。般需按摩5-8分钟，再浸入38℃温水中20分钟。
专业技术推荐：“DF-白癜风多维康复体系”之多维康复体系 解决白癜风复发难题
“DF-白癜风多维康复体系”之多维康复体系有效激活黑色素细胞代谢功能，通过应用我国传统中医特效制剂整体调节，攻补兼施。实现药物选择与剂型的互补、病因与作用机理的互补、治疗方法与疾病分期、分型的互补，达到治疗白癜风的目的。
“DF-白癜风多维康复体系”之多维康复体系治疗优势：
1、对症施治：针对患者个体差异制定个性化治疗方案，避免无效用药肌体产生抗药性而延误治疗;
2、快速：将患者自体细胞中基因分离出活性黑色素细胞，植入病灶可快速替换衰亡的黑色素细胞;
3、疗效：可直接渗透刺激白斑下末梢血管使其扩张，迅速使失活的黑色素细胞复活，有效激活黑色素细胞代谢功能，快速消除白斑;
4、防止复发：辅以中药内调外治，加强病灶营养，提高自身免疫力，保持黑色素细胞良性动态平衡，恢复皮肤自我养护功能，解决复发难题。
郑州肤康皮肤病研究所——全国百姓放心医院、河南专业皮肤病医院
郑州肤康皮肤病研究所是家集医疗、预防、保健为体的现代化专业皮肤病医院。医院设施、技术雄厚，专业治疗各类皮肤顽疾，曾多次荣获全国百姓放心示范医院，在国内享有广泛的赞誉。
