郑州哪家看青春痘_痤疮就是大家常说的青春痘，很多患有青春痘的朋友都是因为在护理的环节没有做好较后出现了疤痕状态，但是大家也不要因为太过紧张而不知道该怎么办才好，我们只要及时选择正确的治疗，痤疮的治疗不要相信什么美容院以及祛痘机构，皮肤病医院才是您值得的选择，郑州肤康皮肤病专科专家为您详细介绍痤疮护理注意事项是什么。
痤疮护理怎么做比较好：
1、预约的心情对痤疮的康复很有利：心理治疗源于美国心理学家霍华德。休斯提出了种不用药物来治疗痤疮疗法，此方法让人在轻松愉快的气氛中生活、做操、散步、听音乐，较后在美好的想象中感受到自己脸上的痤疮逐渐消失了。他的爱女的亲身实践和体验已成为其心理疗法的有效实例，青春少女，如果你的脸上长了“青春美丽痘”，不妨在调节饮食和消除诱因的基础上，也采用下心理疗法，相信你也会收到神奇的效果。
2、面部清洗很重要：肌肤的清洁才能够帮助痤疮的治疗，要做到经常清洗，而且洗澡洗脸尽量不要用过烫的水，也不要用刺激性太强的香皂或肥皂，不用油性化妆品，出现痤疮时不要用手去挤压，以免发炎，留下疤痕。
3、食品选择方面的注意事项：刺激性的食物少吃或不吃，其中例如：辛辣食品、如烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、虾米均不宜食用，而且羊肉、鸡肉、龙眼、粟子、鲤鱼等也应少吃，应多吃碱性的蔬菜和水果，另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食物。
