痤疮又称粉刺、青春痘，主要是人体内分泌失调所致。因为便秘会直接引起内分泌失调，所以人们不免要问：便秘会引起痤疮吗？便秘与痤疮有关系吗？
针对便秘会引起痤疮吗这个问题，我院医生介绍说，宿便堆积在肠道里，不断产生各种毒气、毒素，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。也就是说，便秘不仅会导致面部色斑，而且还会导致痤疮。可是我们要如何预防便秘引发的痤疮呢？
预防便秘需注意
1、 每日三餐，主食不要过于精细，要适当的吃些粗粮。
2、 每天的饮食中要增加适量的纤维素。
3、 早起要空腹喝杯淡盐水或者是蜂蜜水配合腹部按摩，让水在肠胃振动加强通便作用，全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
4、 每天要吃定量的蔬菜和水果。
5、 每晚睡前按摩腹部，并养成定时排便的习惯。
6、 要适当的进行体力活动或者加强体育锻炼，不要久坐。
7、 要保持心情舒畅，生活要有规律，这样才能预防便秘的发生。
其实，诱发痤疮的因素有很多，便秘只是其中之。人们要预防痤疮，不仅需要预防便秘，还需要注意些生活中的其他细节。
痤疮的预防
1、 饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。
2、 坚持多做些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外。
3、 避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。
4、 清洁皮肤、疏通毛孔，经常保持脸部皮肤的清洁。
痤疮的治疗
治疗痤疮，医生推荐“中药石膏倒膜疗法”。 该疗法内外结合，标本兼治，光洁皮肤，见效快，安全，适合广大的痤疮患者。另外，我院是郑州专业治疗皮肤病的医院，有数十位有经验的医生坐诊，医疗设备齐全，治疗技术精湛，患者可以放心前来就诊。
看完上面的文章，您对便秘会引起痤疮吗这个问题了解了吗？如果还有疑问，您可以直接在线咨询，或者拨打我院24小时咨询热线，同时欢迎患者来我院就诊，祝您早日康复！
