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如何治疗青春痘和祛痘秘籍

来源:郑州肤康皮肤病专科 发布时间:2015-01-06  阅读:117 次   点击免费咨询医生
内容摘要:青春痘在医学上称为痤疮或面疱。湿热性的体质,容易长青春痘,遇有下列情况中的项即有可能出现青春痘

  青春痘在医学上称为痤疮或面疱。湿热性的体质,容易长青春痘,遇有下列情况中的项即有可能出现青春痘:

  1、正值青春期发育的人;

  2、油性皮肤严重的人;

  3、长得瘦黑且男性化的人;

  4、喜吃甜食的人;

  5、经常熬夜的人;

  6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人(如加油站、烹调等)。

  青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊,若皮脂腺分泌皮脂过多,加上毛囊受到外来 的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化,使皮脂积聚在毛囊内,便形成了个个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖,则会引起感染、化浓而形成大面疱,严重时还会使脸部留下疤痕。

  如何预防青春痘呢?

  1、注意个人卫生的清理,保持皮肤的清洁。洗澡洗脸的时候,尽量不要用过烫的水,也不要用刺激性太强的香皂或肥皂;油性化妆品要少用;脸上发生痘痘时不要用手去挤压,以免发炎,留下疤痕。注意养成良好的个人卫生,及时清洁肌肤,洗脸也不要过度,早晚各次即可。对化妆品也要谨慎使用,做好预防的全面工作。

  2、保持乐观的情绪,是种积极的心理疗法。让人在轻松愉快的气氛中生活、做操、散步、听音乐,较后在美好的想象中感受到自己脸上的青春痘逐渐消失了。保持好心情,可以缓解压力,缓解疲劳,让整个人充满精神,心情好了,自然可以预防痘痘发生。

  3、养成合理饮食的好习惯。这些能够预防青春痘的发生和进展。在饮食上,宜多吃平淡的食品,减少辛辣食品,如烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒等。羊肉、鸡肉、龙眼、栗子、鲤鱼等也要少吃。多吃碱性的蔬菜和水果,多吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食品,晚餐多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食品,伴随多吃些蔬菜水果。多吃些清淡和富含维生素多的食物,对身体非常有好处。新鲜的水果和蔬菜就是非常好,既可以补充营养又可以预防疾病,举两得。

  有些人是非常喜欢长青春痘的,有些人则相反,很少发病。这让患者心理是非常不平衡的,为什么我会长,她不长呢?下面,医生就介绍什么人容易长青春痘。

  
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