脸上长痘痘不能吃什么，近脸上长痘痘挺严重的，听别人说脸上长痘痘饮食上要注意很多，很多东西都不能吃，所以我想问下郑州皮肤病专科医院专家脸上长痘痘不能吃什么，饮食上具体要注意的问题是什么啊？我脸上长痘痘已经快个星期了还不见好转，所以心里比较着急。
脸上长痘痘不能吃什么
1、含糖高的食物
人体食入高糖食品后，体内新陈代谢就变得比较旺盛，进而皮脂腺分泌的皮脂也会增多，从而堵塞毛孔，使毒素不能及时的排出，是脸上长起了痘痘，像女生爱吃的巧克力、冰淇淋，为了脸上没有痘痘，较好是忍忍，要知道，小不忍则乱大谋。
2、高脂类的食物
对于些男生比较喜欢荤菜的，此时的痘友就要注意，高脂类食物。比其他的食物产生的热能高处好几倍，很容易造成体内油脂囤积的，自然而然就引起了痘痘啦。因此，必须忌食如猪肉、奶油、猪脑、猪肝等食物。
3、辛辣刺激之物
般情况下，吃辛辣食物后是很容易上火的，主要是因为它们性热食品，而有很多脸上长痘痘的朋友就是因为内热，若是在使用辛辣的食物，病情就会更严重。【推荐了解】青春痘治疗不同患者治疗方法不同
4、过敏的海产品
在我们身边有不少因吃了海产品，而过敏的现象，若是脸上长痘痘的人吃了能引起过敏的海产品后，会扩大痘痘的范围，并且此时的痘痘是很难治好的，因此定不要吃那些引起皮肤过敏的海产品。
温馨提示：脸上长痘痘不能吃什么，对于脸上长痘痘的患者来说饮食上是有很多需要禁忌的，希望患者能明白且在生活中能管住自己的嘴，不能吃的较好是不要触碰
