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皮肤干燥怎么办

来源:郑州肤康皮肤病专科 发布时间:2015-05-24  阅读:111 次   点击免费咨询医生
内容摘要:身上皮肤干燥就会导致起死皮, 会影响个人的形象的, 那么怎么才能让皮肤不那么干燥,分享几个生活中的小窍门, 让你的也拥有湿润皮肤。 什么是皮肤干燥?皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适、出现干燥肌肤等现象,其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥
    身上皮肤干燥就会导致起死皮, 会影响个人的形象的, 那么怎么才能让皮肤不那么干燥,分享几个生活中的小窍门, 让你的也拥有湿润皮肤。
    什么是皮肤干燥?皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适、出现干燥肌肤等现象,其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒,年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。那么该怎样预防呢?
 
    预防皮肤干燥的方法:
 
    先、白天应当注意防晒,夏天的阳光厉害,紫外线被吸收的量也就较大,所以紫外线是相当强烈的,可以说这个时期皮肤较容易受到紫外线的伤害,而紫外线也是造成皮肤的干燥的元凶之,所以白天在涂抹保湿乳液之后,别忘了仍要使用防晒霜来保护皮肤,使皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤;
 
    其次、饮食要清淡,少吃高脂肪食物,因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担,特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象,糖类食物也要少吃,过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖,刺激皮肤,造成皮肤瘙痒,而鱼、虾等海鲜类产品是皮肤瘙痒的“过敏源”,它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来,加剧皮肤的瘙痒,也应避免食用皮脂腺少,极易缺水,产生皱纹,所以夏季皮肤护理就显得更为重要;
 
    较后、夏天是夜短白长的季节,故保证充足的休息、适当运动、多喝水等等都是预防皮肤干燥的方法。
 
    温馨提示:如您还有皮肤科方面的问题,又嫌长篇的文字太科普不够生活化,可直接点击免费的在线咨询,把你的问题和病情告诉在线的郑州肤康皮肤病研究所(www.hfpfk.net)皮肤科医生,以便于为你分析病情,制定适合您的医疗方案。祝您健康快乐!
 
  
标签: 怎么办 干燥 皮肤

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