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脱发患者该如何护理头发

来源:郑州肤康皮肤病专科 发布时间:2014-12-08  阅读:182 次   点击免费咨询医生
内容摘要:核心提示:脱发是种很常见的种严重影响人们身心健康以及外在形象的疾病,这个疾病可大可小,如果不正确对待,不止是对个人生活、工作、感情方面有着影响,而且也有可能导致其它的并发症。因此,患者们除了选择正规治疗这个途径之外,还可以自身做点护理措施

     脱发患者该如何护理头 发?脱发是种很常见的种严重影响人们身心健康以及外在形象的疾病,这个疾病可大可小,如果不正确对待,不止是对个人生活、工作、感情方面有着影响,而且也有可能导致其它的并发症。因此,患者们除了选择正规治疗这个途径之外,还可以自身做点护理措施,保护自己的头发。那么,怎么护理头发呢?请看下面的介绍:

  
     先,要控制自己的情绪,如果长期处于精神压抑,状态不稳定,焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快,尤其是男性朋友更加注意。
  
     然后,避免烫发,吹发也要注意,临床观察,发现吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免吹热风。烫染发液对头发的影响较大,因此,要减少烫染发次数。
  
     其次,要保持头发的清洁,在平时生活中,要选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂,可在水中滴几滴醋或放少许盐,温度较好在四十度左右,每隔天洗次较好。
  
     再次,注意饮食,在平时的饮食过程中,较好选用些促进头发生长的食物,如各类坚果、新鲜的水果和蔬菜,定要禁忌烟酒。
  
     较后,可以适当按摩头皮,每天起床或是睡前,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次三分钟,这样能够改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢。
  
    以上就是对护理头发的些措施了,希望这些方法可以对患者有所帮助,较后祝患者能够早日摆脱疾病困扰。
  
   【温馨提示】:郑州肤康医院是所集临床、科研、预防为体的大型现代化皮肤病专科医院,医院技术力量雄厚,汇聚了数十名代表国内皮肤病临床诊疗技术较高水平的皮肤病医生,经过多年的研究和临床实践,不断创新推出有效的新疗法,在治疗脱发病上,“清热去脂综合疗法”、具有疗程短、见效快、疗效稳等优点,已为数万例皮肤病患者解决了疾病痛苦。
  
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