怎样有效预防牛皮癣？牛皮癣对人的身心健康伤害非常的大，所以，为了防止患病，大家定要做好预防工作，下面请郑州肤康皮肤病研究所的医生为我们介绍下牛皮癣的预防吧。
预防牛皮癣的措施：
1，经常做适当的休息和运动，锻炼自己顶体魄增强抵抗力，太极拳等。
2，养成良好的生活饮食习惯，不吸烟，喝酒，少吃辛辣刺激的食物等腥膻之类。
3，每好发季节之前，适当服用润肤中药避免复发。
4，寒冷季节发病者应经常日光浴。
5，清除病源，积极治疗感染伤口症状，切除经常发言的扁桃体，可有效预防牛皮癣。
6，保持乐观的情绪，有人统计，牛皮癣75%的牛皮癣患者有急躁，易怒，易激动的不良情绪，很多患者因精神刺激而加重病情，也有患者因情绪乐观而自，所以保持乐观的情绪也是预防牛皮癣的良药。
那么，患了牛皮癣怎么治疗好呢？
【推荐治疗】“-三维异化联合体系” 治好牛皮癣
郑州肤康皮肤病研究所皮肤科医生团在临床应用“DM-三维异化联合体系”同时，对该院9163例牛皮癣患者数据采集，验证了疗法的临床治好率和抗复发性：
1、治疗期7-30天 患处疼痛、瘙痒的症状明显减轻。皮肤变得舒缓，不再紧绷。体内病变细胞得到清除，皮肤逐渐变得平滑、有弹性，银屑逐渐减少，皮疹逐渐消失，皮损明显好转。银屑明显消退，粗糙干裂得到控制，逐渐减轻，皮肤显现红润色泽，皮肤恢复
2、恢复期40-90天 患处皮肤的颜色开始由深变浅，牛皮癣部分粘合紧密的鳞屑脱落，皮肤紧绷感消失。慢性湿疹神经性皮炎症减轻，钱币状、地图状点滴状、环状等各类寻常型牛皮癣，在此阶段基本可达到治好。中轻度患者康复，重症患者可恢复到
3、巩固期90-120天 重度牛皮癣患处鳞屑成片成块脱落，临床证明患者鳞屑可脱落，色泽色素消退。红皮型、脓胞型、关节型牛皮癣在此阶段治好，皮损部位颜色和功能恢复正常，肌肤变得濡润光泽且富有弹性，与正常人无异。皮肤恢复到正常状态，皮肤光滑如新，达到了治好的效果，再现完美健康的肌肤。
温馨提示：郑州肤康皮肤病研究所先后多次被评为全国医院建设单位、全国百姓放心医院示范单位、河南消费者信得过单位。皮肤科人才众多，由国内具有专业特长和临床经验丰富的医生坐诊，欢迎您的到来！
