知道青春痘的人很多，可是了解痤疮的人就少了，不要等到痤疮亲自找上门来才觉得慌张，免得手足无措。
长了痤疮不要慌，只要正确的预防、治疗痤疮，好起来还是很容易的。除了需要药物以外，治疗痤疮还需要做好以下几点：
治疗痤疮须正确洗脸：长痤疮的油性皮肤要经常清洗，但洗脸的方法定要注意。正确的方式是以23度左右的温水将脸拍湿，将洗面乳在手掌中搓揉，尽快以冷水冲掉。这是较简单、经济的去油保养方式。
不要用过多油脂的护肤品：洗脸后不要急着上化妆水、乳液等保养品，这样外来的加上自产的油脂，不会儿又是脸油光，皮脂腺出口又塞住了，因而青春痘部不见不散。
不要滥用磨砂膏：磨砂膏的微粒可能阻塞毛细孔形成青春痘，突起的部分也容易因微粒碰撞而破裂，使伤口更加恶化。
不要化浓妆：千万不要用浓妆去掩饰冒出的青春痘。想借粉底隐藏痤疮的心情是可以理解的，但这样只会堵塞毛细孔，导致青春痘更加恶化。情况严重时，则应停止化妆。
积极补充水分：事实上，水分与油分的关系可说是体两面的。为了防止肌肤的老化，保持肌肤的弹性光泽，水分是不可或缺的。即使长了青春痘，也不要忽略了水分的补充。化妆水中适量的酒精及杀菌剂对肌肤是有益的。
治好后的美白要重视：青春痘即使治好了，但残留下疤痕却是常常发生的事。随着身体的新陈代谢，这种现象经过月后，可以获得改善。然而青春痘的痕迹有时候会变成黑斑，为了防止这种现象产生，可以使用促进代谢，抑制黑色素生成的美白保养品。
饮食上注意调整：受痤疮困扰的的人请注意以下几点：少吃糖类、淀粉类、油脂类和辛辣食物，以及螃蟹、虾等海生类食物；油性皮肤者除了要勤洗脸，还要常洗头，头发不要贴面；注意饮食卫生，保持消化道功能正常；学习、工作注意劳逸结合，不要长期精神紧张，保证每天7-8小时的睡眠。
这样做不仅能对治疗痤疮起到定的帮助效果，在平时也能起到防止痤疮困扰的作用。
推荐疗法：中药石膏倒膜疗法 次性治疗痤疮不复发
“中药石膏倒膜疗法”，发挥中医标本兼治的优势，综合治疗痤疮（青春痘）
治疗机理：
该疗法采用清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀功效的中药，针对痤疮的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮（青春痘）丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效。而且对痤疮各期痤疮印记，痤疮凹疤均可进行系统的治疗，近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了治好的目的，治疗率高达97.8%.
治疗优势：
1、阻断病灶：利用中医合理调配，内服清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀，深层清除体内湿、热、火、炎、毒，阻断痤疮发病源。
2、内外兼治：中药进行调整的过程中，结合痤疮西医物理理疗治疗系统综合作用下，对痤疮部位进行杀菌，加速局部微循环，达到排除体内毒素，恢复内分泌平衡，并深层清洁，抗炎修复，长效抑制皮脂分泌，预防痤疮瘢痕形成复发，达到嫩肤和美容效果。
3、光洁皮肤：对皮肤没有任何刺激，治疗过程轻松，无任何痛苦，快速渗透，深层清洁，立竿见效，修复痤疮外部疤痕和痘印，清除色斑，修复疤痕，重塑光洁皮肤。见效快、安全。
郑州肤康皮肤病研究所——全国百姓放心医院、郑州专业皮肤病医院
郑州肤康皮肤病研究所是家集医疗、预防、保健为体的现代化专业皮肤病医院。医院设施、技术雄厚，专业治疗各类皮肤顽疾，曾多次荣获全国百姓放心示范医院，在国内享有广泛的赞誉。医院云集了李彦周、周远光等20余位皮肤病医生亲自坐诊，通过“诊负责制”制度充分发挥医生团队优势，给疗效、康复以有力的保障。
