痤疮在医学上也叫青春痘痘，也叫痘痘、炎症和慢性皮肤病。进入青春痘期后，人体内雄激素尤其是睾酮水平迅速升高，加速皮脂腺的发育，产生大量皮脂，因此很容易患上痤疮，如果这种疾病不小心就会留下痘印，是毁容的东西。
那么，患痤疮时应该如何注意饮食？以下是郑州痤疮治疗专科医院对这个问题的详细回答。
1.少吃高脂肪食物:高脂肪食物会产生大量热能，会加重患者的内热。因此，患者应少吃猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、鸡蛋、猪肾等高脂高热的食物。
2、不吃辛辣的食物:辛辣的食物，火爆的气质，简单的吃了之后上升，痘痘属于内热，服用这类食物无疑是火上浇油。避免服用补充剂。一些父母担心他们的孩子在发育过程中没有足够的营养。但由于补品多为热性产品，内热会加重，更容易诱发痤疮。
3.饮食要清淡:多吃清淡的食物，新鲜的蔬菜和水果。维生素A可以增加上皮细胞的增殖，调节皮肤汗腺的功能，减少酸代谢对表皮的腐蚀，帮助疾病的恢复。
4.不吃腥毛:不吃腥毛，尤其是海鲜，如鳗鱼、虾、蟹、带鱼等。肉类中的性热制品也是毛发制品，如羊肉、狗肉等，会在体内蓄积热量，加重疾病。
小贴士:每天用温水洗脸一两次，清洁皮肤。避免用手挤压或抓挠皮损。如果痘痘很严重，症状很严重，患者应该去医院治疗，以免给你的青春带来更多的烦恼。保持充足的睡眠时间，不要熬夜，劳逸结合。
以上是对“痤疮饮食”的相关介绍，仅供参考！郑州肤康皮肤医院提醒：想要摆脱皮肤疾病困扰，还是要去正规皮肤专科医院进行科学规范化检测治疗，因病施治，辩证治疗。祝你健康！
