欢迎访问郑州肤康皮肤病专科官方网站!我院全年无休,电话及网络预约免收挂号费 !

网站首页| 手机网站| 就医指南| 在线问答

牛皮癣 白癜风 鱼鳞病 腋臭 青春痘 荨麻疹 脱发 湿疹 皮炎
当前位置: 河南肤康皮肤病医院 > 痤疮 > 危害/预防 > 郑州皮肤医院哪家好_多吃鸭肉蔬菜少吃糖防长痘

郑州皮肤医院哪家好_多吃鸭肉蔬菜少吃糖防长痘

来源:郑州肤康皮肤病专科 发布时间:2017-12-28  阅读:180 次   点击免费咨询医生
内容摘要:郑州皮肤医院哪家好_多吃鸭肉蔬菜少吃糖防长痘 那么旦长痘,饮食有哪些要注意的呢?专家说,上火长痘期间,在饮食方面也有些禁忌,患者定要特别注意。 1、 高脂肪类: 上火长痘是由于内火导致油脂分泌过旺造成的,所以在上火长痘期间要少吃奶油、肥肉

   郑州皮肤医院哪家好_多吃鸭肉蔬菜少吃糖防长痘 那么旦长痘,饮食有哪些要注意的呢?专家说,上火长痘期间,在饮食方面也有些禁忌,患者定要特别注意。

 
  1、 高脂肪类:上火长痘是由于内火导致油脂分泌过旺造成的,所以在上火长痘期间要少吃奶油、肥肉、鸡蛋等食物,这些食物的脂肪含量很高,会增加皮肤的油脂分泌,不利于痘痘的护肤。
 
  2、 高糖类:旦摄取过多的糖类,会促使皮脂腺分泌增加,使痘痘生长更加旺盛,所以要少吃白糖、巧克力、冰淇淋等高糖类食物。
 
  3、 辛辣刺激食物:很多痘痘都跟上火有关,而辛辣刺激的食物很容易引起上火。如果不想痘痘无限的生长,就不能吃太多辛辣刺激的食物,如辣椒、咖啡、大蒜等。
 
  女性怕的就是自己的肌肤出现什么问题,现在是冬季,很容易就是上火,上火脸上的痘痘就会紧随其后的出现。这是让很多女性都非常困扰的问题,上火可不是天两天就好的,痘痘更不是时就下的去的。那么我们来看看,女性肌肤上火长痘的饮食方法。
 
  1、 肉类:般建议上火长痘的患者要保持清淡饮食,少吃肉。不过有些肉比较适合上火患者食用,比如:瘦肉、兔肉、鸭肉等,这些肉类可以帮助适当缓解上火长痘的症状,合理食用对防治长痘有定帮助。
 
  2、 蔬菜类:上火长痘患者应该选择些清热解毒的蔬菜。可以帮助降火、解毒,如:蘑菇、木耳、苦瓜、冬瓜、黄瓜等,都是不错的清火蔬菜。多吃这些蔬菜可以帮助去火,帮助缓解长痘症状。
 
  3、 水果类:梨、苹果、圣女果等水果对上火长痘患者来说是有非常有帮助的,不仅可以帮助降火祛痘,而且对身体也有定好处。
 
  温馨提示:长痘问题可大可小,但是大部分人都希望自己有个光洁的面容,所以旦发现定要及时注意饮食,远离病因。
  
标签: 肉 糖 长 好_ 家 皮 院 郑

郑州肤康皮肤病专科

郑州肤康皮肤病专科好不好

  郑州肤康皮肤病专科是经卫生部门专业批准,在我国华中地区成立的首院以皮肤病为对象的专业诊疗机构。医院汇聚了一批全国知名的皮肤医生学者,积极引进较先进的皮肤病诊疗设备与技术,大力开展白癜风、牛皮癣、鱼鳞病、皮炎、湿疹等皮肤顽疾的科研和临床...[查看详细]

肤康皮肤病医院怎么样
  • 郑州肤康皮肤病专科网站
  • 郑州肤康皮肤病医院好吗
  • 咨询专业皮肤医生
  • 皮肤医生
  • 专业医生
  • 河南肤康皮肤病医院怎么走
  • 苏国水
    苏国水
    医生简介: 毕业于西安第四军医大学,先后在北京大学...[详细]
    苏国水
  • 刘自波
    刘自波
    擅长研究领域:免疫系统学、中医学药理学、基因表达调...[详细]
    刘自波