长青春痘要注意什么？平时要做好哪些预防护理措施？原本光滑的肌肤上长了丑陋的青春痘，让爱美的男孩女孩深感烦恼，郑州肤康皮肤病研究所医生提醒，长了青春痘定要做好日常的护理措施，饮食方面也有注意，以免痘痘发作得更加严重，同时配合积极、科学地进行治疗。本文我们就来介绍下青春痘的护理和饮食相关注意事项。
长了青春痘，怎样做好日常护理？
1、千万不要随意用手挤压青春痘， 用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕；
2、注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜；
3、不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用；
4、饮食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物；
5、调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复；
6、注意休息，保持良好的睡眠及心理状态；
7、保持精神愉快。长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。
郑州肤康皮肤病研究所医生提醒：虽然青春痘好发于正直青春年华的男女，但近年来发现很多已婚的中年男女青春痘发病率呈上升趋势，有人认为青春痘是青春期的种正常生理现象，青春期过，慢慢地就会自然消失，这是缺乏专业、科学的认识和治疗青春痘的常识，更没有重视它对所患人群带来的严重危害性。
想要了解更多“青春痘的症状、病因、危害”可咨询在线咨询 》》》点击咨询与在线咨询交流
青春痘不规范治疗会留下疤痕
医生表示：青春痘对患者的影响较大，在做好日常的护理措施的同时，及时科学有效地治疗可以免除忧虑。目前治疗青春痘较好的方法是采用“中药石膏倒膜疗法”治疗，实现内分泌的调理与体内雄性激素的平衡，以达到标本兼治的功效。只要患者坚持治疗，青春痘般都是可以治好的。
医生推荐专业疗法：中药石膏倒膜疗法 杀菌祛痘不留瘢痕
郑州肤康皮肤病研究所据痤疮发病的病症机理，研发的“中药石膏倒膜疗法”，立足中医标本兼治的优势，综合治疗痤疮（青春痘）。1、中药石膏倒膜：采用中药石膏面膜温经活血，促进皮肤生理循环，清除痤疮毒素等。2、内服特制中药：采用的中药，针对痤疮的不同病因，特制相应的中药内服，达到清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀功效，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡，实现去痘不留痕。
“中药石膏倒膜疗法”三大技术优势
1、多效并举，疗效持久：内服清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀中药，辅之中药石膏倒膜，内外结合，标本兼治，清除体内湿、热、火、炎、毒，阻断病源，疗效显着，作用持久。
2、光洁皮肤，不留瘢痕防复发：通过药物和仪器，达到体内阴阳协调、温经活血，恢复内分泌平衡，并深层清洁，抗炎修复，长效抑制皮脂分泌，预防痤疮瘢痕形成复发，达到嫩肤和美容效果。
3、见效快、安全：对皮肤没有任何刺激，治疗过程轻松，无任何痛苦，立竿见影的疗效，使治疗时间大大短于传统治疗方法，只是口服用药及局部用药的1/3。
温馨提醒：中药石膏倒膜面膜是目前治疗青春痘较好的方法，对治疗方式如倒膜的量、时间的控制、药材及药膏的选择等，均须由中医师谨慎评估，以确保病人安全。由中医师据不同时期不同体质、内分泌情况，按时对配方调理，据情况更换药方。中药石膏倒膜面膜治疗期间要停用其他药品及化妆品，要忌食辛辣食物。如患者有对石膏或相关药物过敏等，则不宜进行，具体注意事项请直接咨询在线咨询。可通过以下绿色就医通道实现快速就诊>>>
