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预防脱发注意事项

来源:郑州肤康皮肤病专科 发布时间:2015-06-29  阅读:156 次   点击免费咨询医生
内容摘要:随着 时代在进步,生活水平在提高,但健康状况却下降了。研究表明,现在很多人喜欢上网熬夜、饮食不规律,包括追求时尚的发型而烫发染发等,其实这都是影响健康的隐形杀手,有很多朋友生活中经常会发现,头发怎么越来越少,即使吃再多的补品也不见效,原来是

       随着时代在进步,生活水平在提高,但健康状况却下降了。研究表明,现在很多人喜欢上网熬夜、饮食不规律,包括追求时尚的发型而烫发染发等,其实这都是影响健康的隐形杀手,有很多朋友生活中经常会发现,头发怎么越来越少,即使吃再多的补品也不见效,原来是方法不对,努力白费!先对于脱发,我们要先到正规的医院进行确诊,了解病因后再进行科学治疗,其次要做到以下几点(以下主要以脂溢性脱发为例):
    1、不可乱用补肾药:很多人,尤其是男性出现脂溢性脱发的症状,就认为是肾虚引起的,于是拼命的买些补肾药服用。其实,引起脱发的原因有很多,肾虚只是其中之。而且肾虚在中医学里又分为肾阴虚和肾阳虚等多种情况。所以脱发患者需请中医师做出明确的诊断,然后再对症用药。
    2、不要随意增减洗发的次数:些脂溢性脱发患者认为自己的脱发是由于头皮分泌油脂过多导致的,因此频繁的洗头,以清洗头皮中过多的油脂。还有些脱发患者害怕洗头会损伤发,加重脱发的症状,因此长时间不洗头。其实,这两种做法都是错误的,因为洗头太频繁会影响毛囊的功能,而太久不洗头则会使头皮内糠皮孢子菌增殖,从而加重脱发的症状。对于包括脂溢性脱发在内的所有脱发患者来说,般在冬天3~4天洗1次头、在夏天每2~3天洗1次头发即可。
    3、不要随意在患处涂抹姜汁、蒜汁等刺激性物质。目前,临床上确有通过涂抹姜汁、蒜汁等刺激性物质治疗脱发的方法,但这种疗法需要医师的指导下进行,而且对所用的含有刺激性成分的物质是有限定的,患者如果自行在脱发处涂抹蒜汁、姜汁等刺激性物质,很容易损伤头皮,甚至引起头皮发炎,从而加重脱发的症状。
    4、要少吃辛辣、油腻及含有大量添加剂、色素、防腐剂的食物。辣椒、肉类等有刺激性或油腻的食物会刺激毛囊分泌过多的油脂,从而很容易引起脂溢性皮炎和毛囊炎。而含有大量添加剂、色素、防腐剂的食物会直接导致头发的脱落,脱发患者还应戒烟戒酒,吸烟会使头皮的毛细血管收缩,从而影响头发的生长。
    5、不要使用脱脂性强或碱性的洗发剂。脱脂性强碱性的洗发剂容易使头发变得干燥或引起头皮坏死,从而影响头发的生长。因此,脱发患者应避免使用这两类洗发剂。
    6、不可轻易使用电吹风吹发或进行烫发、染发。电吹风吹出的热风其瞬间的温度可达100℃,这会破坏头皮的毛囊组织,影响头发的生长。而烫发染发对头发的损伤则更大。因此,脱发患者在平时尽量不要使用吹风机吹头发。症状较重的脱发患者不可染发烫发。
    此外,脱发患者应保持稳定的情绪,避免有烦躁,紧张、焦虑的情绪出现。同时要节制房事,远离电脑、电视等带来的电磁辐射,这样才有利于脱发的治疗和病情恢复。

    通过上述的了解,有脱发症状的朋友,你做到以上几点了吗?如果您对病情还有什么疑虑,可以点击我院“在线咨询”或拨打郑州肤康皮肤病研究所咨询电话0371-86635912与我们网络医生联系!郑州肤康皮肤病研究所医生友情提醒:治疗脱发定要到正规、专业的医院,以免耽误病情。

  
标签: 注意事项 脱发 预防

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